Online module van Mirro: In deze online zelfhulp module werk je aan jouw eenzaamheidsgevoelens. Hierdoor krijg je meer inzicht in waarom je je eenzaam voelt. Dan weet je ook wat je kan doen om eenzaamheid te verminderen.

Je gaat aan de slag met onderwerpen zoals negatieve gedachten en emoties, jouw zelfbeeld, de signalen van eenzaamheid en hulp zoeken. In de oefeningen breng je jouw nieuwe kennis in de praktijk. Zo zet je de eerste stap in het doorbreken van eenzaamheid. Op de website staat nog dat het voor medewerkers en studenten is, maar de module is voor iedereen toegankelijk.