Waar vind ik hulp in de regio Nijmegen?
Wanneer mensen niet goed in hun vel zitten, willen ze vaak graag geholpen worden om zich beter te voelen. Het vinden van de juiste hulp kan helaas moeilijk zijn en lang duren.
Veel mensen staan op een wachtlijst voor een behandeling binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Naast de GGZ is er echter nog veel andere hulp mogelijk.
Er zijn zoveel mogelijkheden dat je het overzicht kwijt kan raken. Wij willen je ondersteunen bij het zoeken, zodat jij de hulp kunt krijgen die bij jou past.
Nu hulp nodig?
Neem contact op met je huisarts
Huisartsen spoedpost: 024 352 3579
Ben je in levensgevaar? Bel 112
Denk je aan zelfmoord? Bel 0800-0113 of chat via de homepage van 113
Lotgenoten contact
Je kan veel hebben aan hulp van mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij. Zij weten als geen ander hoe jij je voelt. Je kan bij hen terecht om te praten, maar bijvoorbeeld ook om samen een activiteit te ondernemen of andere mensen te ontmoeten. Dit blijkt veel mensen te helpen.
Hulp zonder verwijzing
Er is ook hulp waar iedereen terecht kan. Je hebt dan geen verwijzing van de huisarts nodig. Denk hierbij aan ondersteuning van iemand die zelf hersteld is van psychische problemen (een ervaringsdeskundige) die met jou meedenkt. Of begeleiding van een sociaal werker met het op orde krijgen van je financiën.
Hulp met verwijzing
Voor sommige hulp heb je een verwijzing of indicatie nodig. Dit betekent dat je eerst naar de huisarts gaat, of naar het Buurtteam en dat zij jou doorverwijzen. Het gaat dan om begeleiding of behandeling. Helaas zijn hier wel vaak wachttijden. In de tussentijd heb je hopelijk alvast iets aan deze website.